足のむくみ 太りやすい 冷え性の足つぼは、足三里。

足のむくみ解消の　足つぼ

◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。

むくみは、足つぼマッサージで解消されます。
と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、
足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。

◎有効な足つぼ（クリックで画像拡大します）
■足三里-Ashisanri-




膝蓋骨（ｼﾂｶﾞｲｺﾂ）のすぐ外側にあるクボミから、
指の幅　４本分下がったところの、
スネのへりにあります。




ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。